

W Polsce żyje ponad 2 mln osób bezrobotnych, a wielu z nich bezskutecznie poszukuje zatrudnienia od dłuższego czasu. Długotrwałe pozostawanie bez pracy może zasiać w nas poczucie winy i niepokój. Jest jednak kilka sposobów, dzięki którym czas spędzony na bezrobociu nie będzie zmarnowany.
foto: Thinkstock
Wróć do szkoły
Być może utrata pracy i problemy z jej znalezieniem są związane z brakiem pewnych kwalifikacji? W takiej sytuacji czas na bezrobociu warto wykorzystać do podniesienia umiejętności zawodowych. Jeśli nie stać nas na płatne kursy, warto poszukać tych darmowych czy dofinansowywanych przez Unię Europejską. Szkolenia dla bezrobotnych są również organizowane przez Powiatowe Urzędy Pracy.
Ważne jest, czego będzie dotyczyć szkolenie. Powinno ono być związane z branżą, w której szukamy pracy. Jeśli w danej chwili nie znajdziemy tego typu kursów, możemy doszlifować tzw. umiejętności miękkie – tutaj pomocne będą szkolenia z komunikacji, sprzedaży, ale też pisania CV czy listów motywacyjnych.
Załóż bloga
![]() |
» 6 najdziwniejszych sposobów na rzucenie pracy |
Wielu z nas dysponuje ciekawymi poglądami i wiedzą na różne tematy. Osoby bezrobotne, mające więcej czasu do wykorzystania, mogą sprawdzić się w pisaniu własnego bloga. Pisanie pomoże oderwać się od niepokojących nas myśli, a przy odrobinie szczęścia pozwoli na zarobienie pieniędzy.
Osoby szczególnie zadowolone z twórczości w internecie mogą zamieścić w swoim CV informację, a nawet link, do swojego bloga. – Dzięki temu blogerzy mogą zaimponować rekruterom swoim entuzjazmem do tego, co robią – pisze Neil Matthams, szef zespołu rekruterów w jednej z agencji w Sydney. – Jednak jeśli zamieszczamy informację o blogu w swoim CV, lepiej aby był on choć trochę związany z naszą profesją – dodaje Matthams.
Pomagaj innym
Niektórzy wolny czas wolą poświęcać na pomoc innym. Możemy to robić, biorąc udział w różnego rodzaju wolontariatach – zbierając fundusze dla organizacji charytatywnych, pomagając osobom starszym czy niepełnosprawnym, czy nawet biorąc udział w pracach biurowych organizacji non-profit. Satysfakcja i poczucie spełnionego obowiązku nie będą jedynymi korzyściami, które wyniesiemy z tego doświadczenia.
Wolontariat bardzo dobrze będzie wyglądał w naszym CV – pokaże, że lubimy działać i nie siedzimy bezczynnie, a zamiast tego staramy się wesprzeć społeczeństwo, co świetnie wpisuje się naturę dobrego pracownika zespołowego. Poza tym zawsze jest to okazja na poznanie nowych, ciekawych ludzi, którzy później mogą pomóc na naszej zawodowej drodze. Idealną sytuacją jest, gdy działania w ramach wolontariatu mają związek z naszą profesją, lub pracą, której szukamy.
Odpocznij
Zwolnienie z pracy na pewno nie jest niczym dobrym, a dla niektórych to wręcz tragedia. O ile okres spędzony na bezrobociu nie potrwa zbyt długo, a sytuacja finansowa na to pozwoli, zwolnienie może dać nam chwilę wytchnienia od pracy i czas na realizację pasji, na które nie mielibyśmy czasu, pracując 8 godzin dziennie.
Dobrym sposobem na pozbycie się stresu związanego z utratą pracy są ćwiczenia. Ostatnio bardzo modne jest bieganie – nie wymaga inwestycji, wystarczy para sportowych butów, które każdy na pewno ma w swojej szafie.
![]() |
» 5 oznak, które mówią, że stałeś się pracoholikiem |
Brak pracy oznacza, że możemy znaleźć więcej czasu dla rodziny i przyjaciół, na poszukiwanie hobby (może nawet zyskownego) czy odwiedzenie przyjemnych zakątków miasta, w których dawno nie mieliśmy okazji się pojawić.
Własny biznes?
Zarówno dla osób doświadczonych, jak i młodych i energicznych, ciekawą opcją może być założenie własnej firmy. Co ciekawe, liczba najmniejszych firm w naszym kraju wzrasta, w przeciwieństwie do liczby przedsiębiorstw w sektorze średnich i dużych firm. Oznacza to, że w Polsce jest miejsce dla małego biznesu, co może stanowić wskazówkę dla części bezrobotnych. Na założenie firmy trzeba mieć jednak kapitał na start – niektórym może pomóc dotacja na założenie firmy z PUP.
Czas poszukać pracy
Wydaje się, że nadchodzi na to odpowiedni moment. Z jednej strony widać ożywienie w gospodarce, a z drugiej wiosna zawsze sprzyja pracom sezonowym. W efekcie, według danych MPiPS, liczba bezrobotnych w Polsce w marcu zmniejszyła się o ponad 70 tys. osób w porównaniu do lutego, a jednocześnie o 130 tys. osób niż o tej samej porze w zeszłym roku. Pora więc doszlifować swoje CV i szukać wymarzonej pracy.
Marcin Lekki
Bankier.pl
m.lekki@bankier.pl


























































