REKLAMA
ZOOM NA SPÓŁKI

Sprawdzian z WF-u w polskim wojsku

2016-05-27 09:54
publikacja
2016-05-27 09:54

W jednostkach w całym kraju rozpoczęły się testy sprawności fizycznej. Do egzaminu musi podejść każdy żołnierz zawodowy.

fot. Lukasz Dejnarowicz / / FORUM

Do zaliczenia są cztery konkurencje - tłumaczy pułkownik Marek Oleszczuk, szef oddziału WF i sportu Dowództwa Generalnego.

Na egzaminie trzeba zaliczyć 3 kilometry marszobiegu lub pływania. Do tego testy sprawdzające siłę, czyli podciąganie na drążku lub pompki oraz testy oceniające sprawność i zwinność. Tutaj należy wykonać bieg po kopercie lub wymiennie tak zwany bieg wahadłowy 10x10 metrów.

Wszystko trzeba zaliczyć w odpowiednim czasie. Żołnierze są podzieleni na kategorie wiekowe i rodzaj wykonywanej w armii służby. Najmłodsi mundurowi, żeby zaliczyć WF na piątkę, muszą się zmieścić w odpowiednim czasie. Dla żołnierzy wojsk powietrzno-desantowych z najmłodszej grupy wiekowej, czyli do 25 lat, normy są bardzo wysokie.

Na ocenę bardzo dobrą 3 kilometry biegu trzeba pokonać w 12 minut i 30 sekund, 18 razy podciągnąć się na drążku, a bieg wahadłowy 10x10 metrów zaliczyć poniżej pół minuty.

Jeśli ktoś nie zaliczy testów sprawnościowych teraz, ma szansę na poprawkę jesienią. Dowódcy zapewniają, że każdy kto na co dzień dba o kondycję, bez problemów zda egzamin z WF-u.

Egzaminy dla kobiet są nieco łatwiejsze. Panie w mundurach zamiast 3 kilometrów marszobiegu lub pływania, muszą pokonać dystans jednego kilometra. Trwają prace, żeby zrównać wymagania. Wtedy kobiety w armii będą zaliczać, tak samo jak mężczyźni, 3-kilometrowy marszobieg oraz dodatkowo podciąganie na drążku wymiennie z klasycznymi pompkami.

Od dwóch lat za dwukrotnie niezdany egzamin nie grozi już zwolnienie z armii. Żołnierz taki jednak ma obniżoną ogólną ocenę w opinii służbowej.

Informacyjna Agencja Radiowa(IAR)/A.Drążkiewicz/sk

Źródło:IAR
Tematy
Orange Nieruchomości
Orange Nieruchomości
Advertisement

Komentarze (34)

dodaj komentarz
~Osu
Zawsze tylko to rodzenie i rodzenie , odwieczna wymówka . Znam wiele kobiet które urodzily i sa w swietnej formie . Troszke motywacji , chęci i wszystko jest mozliwe . A zrównoważenie norm jak najbardziej popieram
~Ona
To może nich mężczyźni zaczną tez rodzic! Będzie sprawiedliwie!
~oberstleutnant
Skoro kobiety mają wykonywać te same zadania, co faceci, w tych samych warunkach, otrzymywać to samo wynagrodzenie i mieć te same przywileje, to dlaczego nie stawia się przed nimi tych samych wymagań sprawnościowych?
~Smiały
egzamin nie jest az tak trudny aby go zaliczyć choć jest to sprawa indywidualna inna sprawa to średnia 5.0 lub wosf-ka tutaj już trzeba sie przyłożyć.
Jeżeli idzie o mnie to nie potrzebuję jakoś specjalnie sie przygotowywac wystarcza dwa razy w tyg gra w piłke na orliku jazda na rowerze i basen czyli wszystko to co lubie robić
egzamin nie jest az tak trudny aby go zaliczyć choć jest to sprawa indywidualna inna sprawa to średnia 5.0 lub wosf-ka tutaj już trzeba sie przyłożyć.
Jeżeli idzie o mnie to nie potrzebuję jakoś specjalnie sie przygotowywac wystarcza dwa razy w tyg gra w piłke na orliku jazda na rowerze i basen czyli wszystko to co lubie robić i z marszu w dowolnym terminie moge zdawać egzamin z wf bez stresu a w tym roku bede potwierdzal wosf-ke :)
~De
Nie mówię że to jest wyczyn ( od 2009 wosf). Moim zdaniem każdy żołnierz zawodowy powinien być na tyle sprawny by w każdej chwili podejść do wf co niektórzy płacą dużo pieniędzy po to by móc poćwiczyć a my tak naprawdę mamy to w swoich obowiązkach i dostępne w godzinach sluzbowych.
~sylwester
znam czynnych zawodowo żołnierzy zawodowych co nawet minimum nie są w stanie zaliczyc od kilku lat - i dumnie staja w szeregu do awansów i odznaczeń - szkolenie fizyczne - kultura fizyczna w wojsku dla nie mających pleców. Najlepszym mechanizmem są pieniądze gdyby za utrzymaniem sprawnosci szło dostawac albo nie staly dodatek w znam czynnych zawodowo żołnierzy zawodowych co nawet minimum nie są w stanie zaliczyc od kilku lat - i dumnie staja w szeregu do awansów i odznaczeń - szkolenie fizyczne - kultura fizyczna w wojsku dla nie mających pleców. Najlepszym mechanizmem są pieniądze gdyby za utrzymaniem sprawnosci szło dostawac albo nie staly dodatek w wysokosci motywującej przez rok od testu do testu moze efekty byly by inne. Sprawa testów - ich wskaznikow powinno byc opracowane w odniesieniu do indywidualnych cech budowy i motorycznych kazdego zolnierza - cos w rodzaju wspołzawodnictwa dla żaglowców - kazdy biorący udział w regatach jest przeliczany wg stosownych przeliczników co pozwala porownac ich osiągniecia.
~zlyszwej
no i co to jest taki wielki wyczyn wykrecic ponizej 12? prosze Cie nie rozsmieszaj mnie, wystarczy troche pobiegac i da sie zejsc. 10 minut na 3 kilometry to owszem juz jest na prawde dobre tempo ale nie 12
~De
Wszyscy tacy znawcy a w desancie w pierwszej grupie wiekowej żeby zaliczyć bieg na 3 km to nie jest 12.30 tylko 12 min
~SemperFi
Każdy kto choćby 2 razy w tygodniu oderwie się od telewizora zamiast siedzieć przed nim i żłopać piwsko pójdzie się przebiec kilka bądź kilkanaście km jest w stanie bez problemu zaluczyć ten wf na 4 czy 5. No ale to trzeba chcieć i wiedzieć po co się jest w wojsku, niestety spora część plecaków o tym Każdy kto choćby 2 razy w tygodniu oderwie się od telewizora zamiast siedzieć przed nim i żłopać piwsko pójdzie się przebiec kilka bądź kilkanaście km jest w stanie bez problemu zaluczyć ten wf na 4 czy 5. No ale to trzeba chcieć i wiedzieć po co się jest w wojsku, niestety spora część plecaków o tym zapomniała.

Polecane

Najnowsze

Popularne

Ważne linki