W nocy z 25 na 26 października 2025 r. cofniemy zegarki z 3:00 na 2:00. Dla większości to dodatkowa godzina snu, ale dla pracujących w tym czasie dodatkowa godzina pracy. Jak rozliczyć zmianę czasu na zimowy i czy należy się za nią dodatek lub nadgodziny? Wyjaśniamy krok po kroku.


W nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października 2025 r. przejdziemy z czasu letniego na zimowy, cofając zegarki z godziny 3:00 na 2:00. Choć dla większości osób oznacza to godzinę dłuższego snu, dla pracowników wykonujących pracę w porze nocnej, zmiana czasu wiąże się z koniecznością przepracowania dodatkowej godziny. To z kolei rodzi pytania o wynagrodzenie, nadgodziny i dodatek nocny.
Dodatkowa godzina pracy
Sytuacja powstania dodatkowej godziny pracy dotyczy wyłącznie pracowników wykonujących ją w porze nocnej, ponieważ to właśnie wtedy następuje cofnięcie zegarów. Zgodnie z zasadą wynikającą z kodeksu pracy, pracownikowi przysługuje wynagrodzenie za każdą faktycznie przepracowaną godzinę. Oznacza to, że za noc zmiany czasu, należy wypłacić wynagrodzenie także za dodatkową godzinę pracy.
Czy podczas zmiany czasu powstają nadgodziny?
To zależy od tego, jaki rozkład czasu pracy obowiązuje danego pracownika. Jeśli wskutek cofnięcia zegara pracownik przepracowuje o godzinę dłużej i przekroczy tym samym dobową normę czasu pracy (np. 8, 12, 16 lub 24 godziny), ta dodatkowa godzina stanowi pracę w godzinach nadliczbowych. W takiej sytuacji pracownikowi należy się:
- wynagrodzenie za przepracowaną godzinę, oraz
- dodatek za nadgodziny lub czas wolny w zamian.
Jeżeli natomiast przekroczona zostanie średniotygodniowa norma czasu pracy, pracodawca musi wypłacić 100 proc. dodatku do wynagrodzenia (chyba że udzieli czasu wolnego).
Dodatek za pracę w nocy ze zmiany czasu
Oprócz wynagrodzenia za faktycznie przepracowaną godzinę, pracownikowi przysługuje również dodatek za pracę w porze nocnej. Zgodnie z przepisami, pora nocna obejmuje 8 godzin w przedziale zwykle pomiędzy 21:00 a 7:00. Konkretne godziny określa regulamin pracy lub układ zbiorowy obowiązujący w firmie.
Regulamin pracy, określając prawa i obowiązki pracodawcy i pracowników związane z porządkiem w zakładzie pracy, powinien ustalać w szczególności porę nocną" - czytamy w Kodeksie pracy.
Oznacza to, że nawet jeśli pracownik ze względu na zmianę czasu, faktycznie spędzi w pracy 9 godzin, dodatek nocny przysługuje wyłącznie za 8 godzin ustalonych jako pora nocna.
Czy to ostatnia zmiana czasu w Polsce?
Z analizy naukowców z Stanford Medicine (USA) wynika, że zniesienie obowiązku zmiany czasu dwa razy w roku i wprowadzenie stałego czasu zimowego mogłoby przynieść wymierne korzyści dla zdrowia publicznego m.in. zmniejszyć ryzyko udarów mózgu oraz ograniczyć występowanie otyłości.
Komisja Europejska zapowiedziała w czwartek przedstawienie nowej propozycji zniesienia sezonowej zmiany czasu. Dotychczas państwa członkowskie nie zdołały osiągnąć porozumienia, czy na stałe utrzymać czas letni, czy zimowy. Konsultacje społeczne przeprowadzone w 2018 r. przez KE wykazały, że ogółem 84 proc. Europejczyków chce zniesienia zmiany czasu.























































