Do badań wzięto 79 uczestników z widoczną nadwagą, których podzielono na dwie grupy. Pierwsza grupa jadła trzy razy dziennie pół owocu przed każdym posiłkiem, a druga wypijała dziennie 240 gram soku wyciśniętego z grejpfruta.
Po 12 tygodniach efekty były zadziwiające, waga osób bioracych udział w badaniach, spadła średnio o 2 kilogramy a nawet byli tacy, którym udało się stracić 5 kilogramów.
Uczeni z San Diego odkryli, także ciekawą właściwość grejpfruta, otóż zażywanie tego owoca powoduje spadek insuliny we krwi.
Źródło:Dla Zdrowia.pl
