Dla tych, którzy chcą odżywiać się zdrowo, zgodnie z zasadami konkretnej diety - np. Montignanca, ale nie mają czasu na gotowanie. Poniżej prezentujemy listę firm, które oferują całodzienne dietetyczne wyżywienie i zestawy dań dostarczą do domu bądź firmy. Koszt zestawu obejmującego pięć posiłków to ok. 45-50 PLN.
Catering Diatta - firma oferuje niskokaloryczne posiłki, także takie przygotowane zgodnie z zasadami różnych diet - np. diety Montignanca. Istnieje możliwość zamówienia całodziennego wyżywienia - śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji, które Diatta przygotuje po ustaleniu szczegółów dotyczących kaloryczności i składu posiłków. Przykładowe dania, jakie można zamówić to: naleśniki z mąki gryczanej z nadzieniem grzybowym, zupa śródziemnomorska, sałatka egzotyczna, szaszłyki drobiowe z zieloną sałatą. Firma dostarcza zestawy bez dodatkowych opłat na terenie niektórych dzielnic Warszawy, Łomianek, Izabelina, Starych Babic i bliskich okolic. Dostawa w dalsze rejony jest możliwa, ale jej koszt należy ustalać indywidualnie. Posiłki rozwożone są od poniedziałku do soboty. Więcej informacji znaleźć można na stronie www.diatta.pl.
Restauracja Lanse oferuje dostarczanie dietetycznych dań, których receptury zostały opracowane po konsultacji z dietetykami. Przygotowywane są one w sposób, który gwarantuje zachowanie cennych witamin i składników mineralnych. Przykładowe potrawy dostępne w dietetycznym menu to np. omlet biszkoptowy z pieczarkami, kiełkami i warzywami, dietetyczny krupnik, frittata warzywna z marchewką glazurowaną i kiełkami rzodkiewki, morszczuk grillowany z suszonymi pomidorami, ziemniakami z wody z koperkiem i młodą kapustą, polędwiczka wieprzowa z duszoną cukinią i tymiankiem z kaszą gryczaną, tortilla z owocami morza, indyk z grillowanym bakłażanem, kiełkami i warzywami. Możliwe jest też także przygotowanie dań według sugestii i wytycznych klienta. Dostawy realizowane są od poniedziałku do soboty. Na terenie centrum Warszawy są one bezpłatne. Więcej informacji na stronie www.cateringdietetyczny.lanse.pl.
Codzienne dietetyczne zestawy zamówić można także w Perfect Diet. Menu ustalane jest indywidualnie po spotkaniu ze specjalistą w zakresie doradztwa żywieniowego. Przykładowe dania to np. kanapka z indykiem i żurawiną na śniadanie, jogurt naturalny z otrębami pszennymi na drugie śniadanie, pierś indyka duszona w sosie koperkowym z brązowym ryżem na obiad, jabłko duszone z cynamonem na podwieczorek i sałatka z wędzonym łososiem na kolację. Dostawy w dzielnicy Warszawa Śródmieście realizowane są bezpłatnie. Więcej informacji znaleźć można na stronie www.kateringdietetyczny.pl.
Slim Catering oferuje posiłki przygotowywane zgodnie z zasadami diety Montignanca, a także zestawy dla sportowców, wegetarian i osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy. Zamówić można całodzienne wyżywienie albo tylko lunch. Wśród oferowanych dań dostępne są m.in. pełnoziarnisty makaron z grillowanym kurczakiem, sosem pesto, suszonymi pomidorami, liśćmi szpinaku i surówką, pulpeciki drobiowe z pestkami słonecznika w ziołowym sosie z warzywami z grilla, dorsz na parze z warzywami, pieczona papryka z sojowym farszem i warzywami, brokułowa zupa krem z parmezanem, tartinki z pastą jajeczno-groszkową. Na terenie Warszawy posiłki rozwożone są bezpłatnie. Więcej informacji na stronie www.slimcatering.pl.
Dietetyczne posiłki zamówić można także korzystając ze strony www.zdrowycatering.pl. Menu przygotowywane jest przez dietetyka na podstawie wywiadu żywieniowego i dostosowywane do indywidualnych potrzeb. Można wykupić zestaw lunchowy bądź całodzienny złożony z kilku posiłków, dla jednej osoby albo dla całej rodziny. W ofercie znajdują się m.in. takie dania jak: zupa pieczarkowa z estragonem z grzankami, kurczak z mozzarellą podany z sałatką w sosie winegret, spaghetti ze szpinakiem, kanapka z pieczywem pełnoziarnistym z indykiem, marynowanymi pieczarkami, papryką i szczypiorem. Na terenie Warszawy dostawa jest bezpłatna.
Oprac. Magdalena Lewandowska-Rosa
