Przestrzegam, bo zaraz jeden jedna z drugim polecą do apteki po witaminę d3 lub pp, absolutnie nie wolno brać tego w nadmiarze
Witamina B3 (PP, niacyna) - objawy i skutki nadmiaru
Nadmiar witaminy B3 w organizmie zwiększa oporność na insulinę u osób dorosłych z wysokim ryzykiem wystąpienia
cukrzycy insulinozależnej. Dodatkowo przedawkowanie niacyny powoduje martwice wątroby, arytmie serca i zaburzenia skórne.
Witamina B3 - w jakich produktach występuje?
Niacyna (Witamina PP) w znacznych ilościach występuje w mięsie i przetworach mięsnych, zwłaszcza w mięsie
drobiowym i
wieprzowym oraz w wątrobie, spośród produktów roślinnych szczególną uwagę należy zwrócić na produkty zbożowe i
ziemniaki. W żywności niacyna występuję w postaci kwasu nikotynowego i jego amidu. Kwas nikotynowy znajduję się w większych ilościach w produktach pochodzenia zwierzęcego, a amid kwasu nikotynowego w produktach pochodzenia roślinnego. Należy pamiętać, że niacyna może tworzyć się w organizmie z zawartego w produktach
tryptofanu (z 60 mg tryplofanu powstaje 1 mg niacyny).
I teraz pytanie jak tym leczyc chorych na covida-19 z cukrzyca?
Jedno rozwala inne niby leczy?