Przede wszystkim dużo czytać o zasadach rządzących giełdą, komunikaty ze spółek, przeglądać wykresy by próbować zrozumieć "jak to działa". Nie ryzykować zbyt wiele, np. cały kapitał w akcje jednej spółki. Co do konkretnych spółek trudno określić - nie ma pojęcia spółka dla początkujących czy dla zaawansowanych :)