Tak silnie mobilizujące doświadczenie emocjonalne, jakim jest NIENAWIŚĆ, szkodzi ci piotrze. Przedłużona ciągła odpowiedź stresowa (kortyzol) prowadzi do wyczerpania rezerw organizmu oraz degeneruje tkankę nerwową mózgu! Specjaliści radzą, że najprostszym sposobem zredukowania tego dyskomfortu będzie zmiana poglądów na temat jednostki znienawidzonej na bardziej pozytywne:)