Różnice w metodach DDA

Wiem, że istnieje wiele podejść do pracy z osobami DDA, od terapii indywidualnej po grupową. Trafiłem na ofertę https://energiazyciowa.pl/dda/ i widzę, że proponują różne formy pracy, ale trudno mi ocenić, która będzie najlepsza. Czy lepiej zacząć od sesji indywidualnych, czy od razu dołączyć do grupy wsparcia? Chciałbym poznać argumenty za i przeciw każdej z opcji.
Może ktoś z Was przeszedł już taką drogę i może się podzielić spostrzeżeniami.