Metoda wyłączenia z progresją - kiedy mogę odliczyć ulgę na internet?

Witam. Czy ktoś mi może powiedzieć kiedy mogę odliczyć ulgę na internet rozliczając dochody z zagranicy metodą wyłączenia z progresją? Czy powinienem ją odliczyć od całości przychodu, jeszcze przed wyliczenie skali procentowej podatku czy odliczyć tylko od dochodu w Polsce przy wyliczaniu należnego podatku?